Bem antes de me jogar de cabeça no processo de autoconhecimento, me sentia uma pessoa inconformada, ou melhor, questionadora com a minha própria vida, minha existência, procurando respostas que pudessem dizer se estou no caminho certo.
Com quase nada de ferramentas e partindo somente das minhas ideias e comportamentos, procurava respostas que não tinha ideia de onde poderiam sair. Após muitas experiências, maturidade pessoal e profissional, comecei a entender melhor todo esse meu processo e o questionamento foi tomando forma.
Estou vivendo a Vida que Mereço? Mas, o que mereço?
Um tanto estranha essa pergunta, porém verdadeira e necessária quando nos remetemos a quem somos e o que estamos fazendo da nossa vida.
Desde pequenos somos ensinados que devemos viver os padrões impostos pela nossa família. Devemos estudar algo que nos dará uma boa vida, ter relacionamentos com pessoas que nos trarão felicidade e que seguem um padrão aceitável. Mas seria isso uma Vida Merecida?
Planejamos uma vida, sonhamos com conquistas, quando de fato realizamos o que não desejamos.
Recentemente reli o livro “Vida Merecida” de Marshall Goldsmith, e afirmo o quanto é importante voltar a uma leitura intensa e profunda. Muitos insights saíram desse novo momento e por isso, quero compartilhar nesse texto.
Sabemos que vivemos segundo padrões, e para fugir deles e viver uma vida merecida, Marshall Goldsmith traz uma abordagem rica e transformadora que devemos praticar:
- Autoconhecimento: Entenda seus valores, paixões e o que realmente importa para você. Isso permite que você tome decisões alinhadas com sua verdadeira essência;
- Desafiar as normas sociais: Questione os padrões e expectativas que a sociedade impõe. Pergunte-se se eles realmente refletem o que você deseja para sua vida;
- Estabelecer metas pessoais: Defina objetivos que estejam em sintonia com seus valores e interesses, não apenas com o que é considerado bem-sucedido pela sociedade;
- Praticar a autenticidade: Seja verdadeiro consigo mesmo e com os outros. Isso significa viver de acordo com seus próprios princípios, mesmo que vá contra o que é convencional;
- Desenvolver a resiliência: Cultive a capacidade de resistir à pressão externa e de se recuperar de contratempos, mantendo-se fiel às suas convicções;
- Buscar apoio: Encontre pessoas que compartilhem seus valores e que o apoiem em sua jornada. Um círculo de apoio pode ajudar a resistir à pressão para se conformar;
- Reflexão contínua: Reserve um tempo para refletir sobre suas escolhas e ações, garantindo que elas estejam alinhadas com seu propósito e valores;
- Aprender a dizer não: Desenvolva a habilidade de recusar compromissos e expectativas que não estejam em sintonia com suas prioridades pessoais;
- Praticar a gratidão: Focar nas coisas pelas quais você é grato pode ajudar a manter uma perspectiva positiva e centrada, independentemente das pressões externas;
- Crescimento contínuo: Invista em seu desenvolvimento pessoal e profissional, buscando aprender e crescer de maneiras que lhe tragam satisfação e propósito.
Dizer que assim, teremos todas as respostas pode soar um tanto mágico. Digo que temos ferramentas que nos auxiliem nesse processo dolorido, porém rico. Incerto, porém transformador. Desafiador, porém enriquecedor.
Ao refletir sobre os ensinamentos de Marshall Goldsmith em “Vida Merecida”, fica claro que a busca por uma vida plena e significativa é uma jornada contínua, composta por pequenos passos e mudanças de hábitos. Ao aplicar as práticas sugeridas por Goldsmith, como a autoavaliação constante e o foco em ações que realmente importam, cada um de nós pode começar a trilhar um caminho mais gratificante.
Pessoalmente, este livro me fez reconsiderar minhas prioridades e buscar um maior equilíbrio entre as responsabilidades e os momentos de realização pessoal. Espero que as reflexões aqui compartilhadas incentivem você, leitor, a fazer o mesmo.
Lembre-se, a vida merecida não é um destino, mas uma jornada. Como Goldsmith sabiamente aponta, “A diferença entre quem você é e quem você quer ser está no que você faz.” Que possamos, a cada dia, dar passos rumo à vida que verdadeiramente merecemos.
Afinal, estamos fazendo por merecer?
Contribua com esse artigo e deixe a sua opinião. Tenho certeza que essa troca enriquecerá essa jornada.
